こんな方におすすめ
認識トレーニングとは
一般的な自己実現メソッドやコーチングプログラムの課題を解決した、
表面的なスキルを身に付けるだけではない、
根本から私をシフトアップする技術を身に付けてるトレーニングです。
認識トレーニングは、過去に受けたプログラムで変化に満足いかなかった方や
スキルのレベルに物足りなさを感じている方にぴったりのサービスです。
根本からの変化とは何を変えるの？
根本的な変化を目指す場合、変えるべき対象は「自分」「解析の習慣」です。
自分とは、アイデンティティ、在り方、自分をどう思うのかの答えとなるものです。
様々な場面や環境において、どんな思いや感情、選択、行動を行うのかの軸となるのが、自分自身です。
解析とは、考え、感情、イメージの総称です。
解析の結果が現実であり、どんな解析を行うのかはすべて習慣で決まります。
悩みや課題、考えのクセや人生のすべては、
「自分」と「解析の習慣」によって起きています。
学びのステップ
学びが楽しくなれば、誰もがグングン成長していきます。 そのコツは、自ら興味関心を持つこと、課題を明確にすること、目標を持つこと、日常の中で発見すること、解析が更新されることです。
豊富なコンテンツと深い対話、じっくりと腰を据えたアプローチにより、確実な成長を支援します。
認識トレーニングが選ばれる理由
自己成長への投資しても取り組みが続かない理由に、「そもそも学習方法が分からない」「基礎を疎かにしている」「成長を実感できない」があげられます。
そもそも学習方法が分からないをクリア
「根本から変化したい」「本気で変わりたい」と思っていても、何をどうすればいいのか分からない人は少なくありません。コンテンツや教材と出会い学び始めても、情報知識を教わって終わり、というサービスに変化をつくれなかったという声もよく耳にします。
何度も振り返られる教材と日常で反復練習が出来るドリル、分からないことや疑問に何度もお応えするワークと、学びを解析に落とし込めるまで支援します。
基礎力が身に付かないをクリア
質の高いサービスと基礎力は表裏一体であるように、安定した変化においても基礎力が必要になります。ですが、ついつい結果や目先の変化を得ようとしてしまい、基礎をおろそかにしてしまいがちです。このまま続けていては、必ず挫折してしまいます。
学びの途中で出会ったつまづきやモヤモヤを、学びの材料にし、基本からとらえる実践を何度も繰り返すことで、基礎力が伴う学びを実現します。
成長を実感できないをクリア
スキルや知識を身に付ければ、出来ることの幅は広がります。しかし、本当に求められている変化は、私自身の変化ではないかと考えています。
本当に在り続けたい自分に成る。この変化は言葉でいうほど簡単ではありません。だからこそ、それを可能とするコンテンツを更新し続け、誰もが在り続けたい自分そのものから、私を始められるよう支援します。
アプローチステップ
- 15分ほどのヒヤリングリートを使って、ご自身のニーズや課題をヒヤリング
- 認識トレーニングの全体像、プランの説明、進め方、出来ること出来ないことの説明
まず、3つのワークを行います。 3つのワークを通して、変化を作っていくための基本情報を整理します。
「何を変えるべきか」「何に基づいて考えるのか」「どのように考えるのか」を共有します。
◆マインドームセッション(2.5時間)
人生の中でクリアしたい課題を明確にし、その課題によってどんな考えや感情、判断、行動をしてしまうのかを明らかにします。
これにより、自分の何を変えるべきなのかを明らかにします。
◆認識構造と解析の関係を理解（2.5時間）
これまで、人はなぜ分かり合えないのか、どうして不完全な自分が生まれるのか、なぜ悩むのかの答えを、過去の経験や無意識領域に基づいて理解し、解決することが一般的でした。 それでは基づく基準が漠然としていて、明確な変化がつくれない要因となっています。
無意識の振る舞いを、脳の仕組みや構造に置き換えることで、明確に理解し観察できるようになります。 そのための基本情報を共有します。
◆海とお魚思考法（2時間）
日本では考える力についての教育がありません。そのため多くの人が、自分の経験に基づいて考えてしまいます。これでは今までの習慣の延長線でしか、考えることが出来ません。
海とお魚の思考法では、シンプルな構造を使い、経験ではなく構造に基づいて考える力を身に付けます。
プランを通して、具体的な変化を実践していきます。
教科書となる「ガイドブック」、反復練習をする「ドリル」、自分ゴトにつなげる「つまづき」、日常の悩みや課題を解決する「実践」にそって進めていきます。
特に変化の要素でもある、「理解を深める」「観察力を身に付ける」「解析を定着させる」「気付きや発見を蓄積する」「習慣を変える」「つまづきと対話する」を重視しています。
学びのゴールは、今行っている解析が変わることです。 一度定着している習慣を変えるのは、簡単ではありません。反復を繰り返し、ステップアップしながら、人間の面白さ、生きることの面白さを実感できるまで支援します。
よくある質問
Q コーチングの受講形式はオンラインですか？
A オンライン会議サービス「zoom」を使います。
Q 契約期間はどれくらいになりますか？
A 最低契約期間は3か月です。
Q どんなメンバーがいますか？
A お住いや職業は多種多様で、サラリーマンや経営者、お医者さんや主婦など幅広い方々にご利用いただいております。
Q 説明会では何をしますか？事前に準備する物はありますか？
A 説明会では、ニーズや課題のヒヤリングと認識トレーニングの全体像の説明を行います。事前に準備するものはありません。
Q 退会はどのように行いますか？
A 入会4ヶ月目以降は、自由に退会いただくことが可能です。